Уютный камерный фитнес-клуб для тех, кто хочет быть, а не казаться. На 1 300 квадратных метрах к Вашим услугам тренажёрный зал, групповые программы, зал единоборств, зал бокса и кардиозона. Раздевалки оборудованы финскими саунами!
НЕМНОГО О НАС
Аэробные, анаэробные и круговые тренировки;
Коррекция фигуры за счёт снижения жирового компонента;
Набор мышечной массы;
Составление индивидуальных тренировочных программ исходя из физических возможностей и уровня подготовленности клиента;
Консультации по сбалансированному рациональному питанию (расчёт КБЖУ, полное или частичное ведение клиента, помощь в выборе продуктов, составлении меню и режима питания, индивидуальный подход к каждому);
Тренировки для мужчин и женщин на результат;
Психологическая поддержка и положительные эмоции в подарок.
НАШИ ПРЕИМУЩЕСТВА
Тренируетесь, когда хотите
Работаем 24/7. Вы всегда успеете прийти на тренировку.
Помощь новичкам
Помощь в адаптации новых клиентов (бесплатный вводный инструктаж). Мы ценим каждого клиента в нашем зале.
Приложение
Удобное приложение, где можно продлить клубную карту, сделать заморозку, рассчитать динамику веса, узнать целевой пульс для кардиотренировок и многое другое.
СПОРТ ВАРИАНТ
Фитнес - клуб нового поколения
СПЕЦПРЕДЛОЖЕНИЕ
12 МЕСЯЦЕВ КРУГЛОСУТОЧНОГО ФИТНЕСА за 15 000 руб.
НАШИ ТРЕНЕРА
Булкина Мария
Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу;
Сертифицированный персональный тренер FPA (Ассоциация Профессионалов Фитнеса);
Окончила МПГУ (Московский Педагогический Государственный университет). Повышение квалификации по восстановлению после травм коленного сустава;
КМС по становой тяге, жиму лежа и многоповторному жиму;
Работа по сокращению жирового компонента, набору мышечной массы, развитию гибкости и улучшению самочувствия;
Сертифицированный тренер по гиревому спорту и функциональному тренингу IDKBC, KETACADEMY;
Мастер Спорта по пауэрлифтингу Федераций WPC и WPA;
Окончил курс Школы Диетологов России по направлению: «Основы диетологии и нутрициологии. Консультирование в вопросах рационального сбалансированного питания и коррекции веса»;
Проходил различные семинары по функциональным тренировкам с TRX, CrossCore и другим оборудованием;
Высшее спортивное образование (Московский Областной Государственный институт физической культуры). Закончил Курсы профессионалов фитнеса (FPA), школу диетологов;
С 2010 по 2016 гг. совмещал работу в фитнес-клубе с тренерской деятельностью в женской сборной России по футболу в качестве тренера по физподготовке;
Обладает компетенцией для работы с клиентами любого возраста и уровня подготовленности;
Образование РГУФКиС по специализации «Аэробика и фитнес-гимнастика»;
Прошла повышение квалификации по специальности «Инструктор тренажёрного зала (MFS)», «Методика программ физкультурно-оздоровительной деятельности для людей зрелого и пожилого возраста» (ГБУ ДПО) и «Основы нутрициологии и фитнес рациона» («Учёный фитнес», ГБУ Мосгорспорт);
Стаж работы — 15 лет.
Карпов Анатолий
Тренер тренажёрного зала, сертифицированный фитнес-инструктор FISAF;
Мастер-тренер Федерации Аэробики России;
Специализируется на разработке индивидуальных программ работы в тренажерном зале, формировании мышечного корсета, коррекции телосложения, снижении подкожного жирового слоя, физической реабилитации после травм и болезней опорно-двигательного аппарата;
Проводит тренировки с возрастными членами клуба;
Помогает в составлении индивидуального плана питания;
Стаж работы — более 25 лет.
Коржaвин Сергей
Тренер тренажёрного зала, мастер спорта;
Образование РГУФК по специальности «Тяжёлая атлетика»;
Специализируется в направлениях: пауэрлифтинг, атлетическая гимнастика, реабилитация после операций на суставы и позвоночник, специальная силовая подготовка спортсменов, коррекция фигуры;
Стаж работы — 27 лет.
Швед Дмитрий
Инструктор групповых программ;
Профессиональный спортсмен, мастер-тренер;
Мастер спорта по лёгкой атлетике, кандидат в мастера спорта по греко-римской борьбе;