Рядом с Вами круглосуточно за 2500 рублей в месяц !
Тренажерный зал
Групповые занятия
Финская сауна
Заполните свои данные
Мы свяжемся с вами и уточним все вопросы
Заполняя форму вы соглашаетесь на обработку персональных данных
Новинка !!!
Йога в гамаках
Флай-йога прекрасно подходит людям, которые ведут малоподвижный образ жизни, с ее помощью можно обновить собственный организм, развить гибкость и эластичность, физическую силу, ловкость и выносливость. Йога в гамаках позволяет получить ясность ума, добиться существенного улучшения памяти, а также приобрести самое хорошее настроение. Даже одно занятие позволит человеку хорошо расслабиться и избавиться от стресса.
Заполняя форму вы соглашаетесь на обработку персональных данных
Уютный камерный фитнес клуб для тех, кто хочет быть, а не казаться. На 1 300 квадратных метрах к Вашим услугам тренажерный зал, групповые программы, зал единоборст, зал бокса, кардио зона. Раздевалки оборудованы финскими саунами!
НЕМНОГО О НАС
Аэробные, анаэробные, круговые тренировки;
Коррекция фигуры за счет снижения жирового компонента;
Набор мышечной массы;
Составление индивидуальных тренировочных программ, исходя из физических возможностей и уровня подготовленности клиента;
Консультации по сбалансированному рациональному питанию ( расчет кбжу, полное или частичное ведение клиента, помощь в выборе продуктов, составлении меню и режима питания,индивидуальный подход к каждому)
Тренировки и с женщинами, и с мужчинами на результат;
Психологическая поддержка и положительные эмоции в подарок.
НАШИ ПРЕИМУЩЕСТВА
Тренируетесь, когда хотите
Работаем 24/7. Вы всегда успеете прийти на тренировку
Помощь новичкам
Помощь в адаптации новых клиентов (бесплатный вводный инструктаж). Мы ценим каждого клиента в нащем зале.
Приложение
Удобное приложение , где можно продлить клубную карту, сделать заморозку, рассчитать динамику веса и узнать целевой пульс для кардиотренировок и многое другое.
СПОРТ ВАРИАНТ
Фитнес - клуб нового поколения
СПЕЦПРЕДЛОЖЕНИЕ
12 МЕСЯЦЕВ КРУГЛОСУТОЧНОГО ФИТНЕСА за 15 000 руб.
НАШИ ТРЕНЕРА
Богданов Антон
Опыт работы с 2009 года Персональный фитнес тренер FPA, EREPS .Сертифицированный тренер по гиревому спорту и функционально у тренингу IDKBC, KETACADEMY Окончил курс Школы Диетологов России по направлению: "Основы диетологи и нутрициологии. Консультирование в вопросах рационального сбалансированного питания и коррекции веса. " Различние семинары по функциональным тренировкам: TRX, CrossCore и другим оборудованием. Мастер Спорта по пауэрлифтингу Федераций WPC, WPA
Записаться к тренеру
Коломеец Валерия
Сертифицированный персональный тренер Ассоцииации Профессионалов фитнеса (FPA), стаж тренировок - 6 лет Сертифицированный фитнес - нутрициолог(FPA) Семинары по коррекции нарушения осанки и сколиозы.
Записаться к тренеру
Голиков Роман
Консультации по питанию, набор мышечной массы, ОФП (общая физическая подготовка) для начинающих, ОФП индивидуально для взрослых, ОФП индивидуально для детей, составление индивидуальных программ питания
Записаться к тренеру
Буянов Михаил
Квалификация: МГПИ им. Евсевьева, 1996, факультет: физическая культура и спорт, специальность: тренер-преподаватель аспирантуры при правительстве Республики Мордовия. Кандидат философских наук. Диссертация «Физическая культура и спорт в социокультурном измерении» 2001 МС по пауэрлифтингу (силовое троеборье) Неоднократный призер и рекордсмен чемпионатов России Специализация: Основа силового тренинга (пауэрлифтинг) Набор мышечной массы, Коррекция фигуры, Специальность пауэрлифтинг, тренер тренажерного зала, фитнес, фитнес-консультант. Специализация коррекция фигуры, набор мышечной массы, силовой тренинг.
Записаться к тренеру
Морозов Сергей
Персональный тренер Имеет Высшее спортивное образование (Московский Областной Государственный институт физической культуры). Закончил Курсы профессионалов фитнеса FPA, школу диетологов. Опыт работы в фитнесе более 20 лет. С 2010 по 2016 гг совмещал работу в фитнес клубе с тренерской деятельностью в женской сборной России по футболу в качестве тренера по физподготовке. Главную задачу в персональной работе ставит как в достижении нужного результата, так и в получении знаний в сфере фитнеса, правильного питания, оздоровления. Обладает компетенцией для работы с любой категорией занимающихся. В процессе работы над поставленными целями широко использует разные методики тренировок, все возможности тренажерного зала, а также весь свой накопленный багаж знаний, полученных на множестве семинаров, лекций и курсов. Приглашает на индивидуальные тренировки людей любого возраста и уровня подготовленности, желающих иметь хорошие физические кондиции, заботящихся о своем здоровье и внешнем виде. Поможет Вам достичь Ваших целей!
Записаться к тренеру
Гвоздев Алексей
Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу. Дипломированный специалист Ассоциации Профессионалов Фитнеса FPA Сертифицированный специалист по фитнес-тренировкам при нарушениях осанки и сколиозе. Элита становой тяги!!! Мастер спорта по пауэрлифтингу. Мастер спорта международного класса по становой тяге Абсолютный чемпион Мира среди ветеранов по пауэрлифтингу 2018г Федерация WPF Абсолютный чемпион турнира ПРОДВИЖЕНИЕ среди ветеранов по становой тяге Владеет знаниями в области анатомии, спортивной физиологии, биохимии и спортивного питания, методикой стретчинга. Специализируется в разработке индивидуальных программ работы в тренажерных залах. Доброжелателен, всегда готов помочь и мотивировать на успехи! Непрерывный стаж работы 8 лет.
Записаться к тренеру
Швед Дмитрий
Профессиональный спортсмен, мастер-тренер. Опыт работы 8 лет. Коррекция осанки, реабилитация, растяжка, похудение,набор мышечной массы, продвинутые уровни тренировок! МС по лёгкой атлетике, КМС по греко-римской борьбе. Сертифицирован: FBI-Postural training(B.Bazani Italian) MyFitlab-Pilates(K.Korey USA) Pilates Institute-Pilates lvl 1 Pilates Institute-Pilates lvl 2 IFS-Фитнес для беременных Беременность и фитнес(UA) FPA-тренировки при остеохондрозе FPA-тренировки при сколиозе Life fitnes-strength IQ Life fitnes-Synrgy360 StartFit- спортивная нутрициология FitnessExpress- миофасциальное расслабление FitnessExpress-Imbuilding FitnessExpress-Flow flex Sport Max-Тренер групповых программ FPA-фитнес-директор ITM-(Thailand): LEVEL I- Foundation of Thai Massage LEVEL II-Intermediate Thai Massage LEVEL IV- Advanced Therapeutic
Редина Анна
Высшее спортивное образование. Специализация -физическая культура. Опыт работы - 17 лет. Основные направления : Step, Jumping, Cycling, Pilates, силовые программы, стрейчинг.
Йога тренер, инструктор групповых программ Высшее образование, сертифицированный преподаватель Хатха - йоги. Стаж личной практики 17лет. Обучалась в Центре йоги "Прана", сертификат Федерации фитнеса и аэробики России с правом преподавания йоги в фитнес-клубах. Владеет различными дыхательными практиками, также суставной гимнастикой Владеет методами йоги Айенгара, с отстройкой асан для начинающих.
Савостина Екатерина
Закончила РГУФКиС - высшее образование ( специализация аэробика и фитнес-гимнастика) . Повышение квалификации по: Инструктор тренажерного зала (MFS), Методика программ физкультурно-оздоровительной деятельности для людей зрелого и пожилого возраста (ГБУ ДПО) Основы нутрициологии и фитнес рациона ( «Учёный фитнес «, ГБУ Мосгорспорт) Опыт работы 15 лет