Фитнес клуб СПОРТ ВАРИАНТ

+7 (495) 712-23-45
Москва, ул. Грина 7Б

+7 (495) 712-23-45

СПОРТВАРИАНТ

Лучший фитнес клуб Москвы

Для новичков бесплатный вводный инструктаж. Широкий выбор премиум оборудования.

Клубная карта на полгода всего за
8 000 рублей !!!

Тренажерный зал

Групповые занятия

Финская сауна

Рады сообщить, что наш Клуб вновь будет открыт для посещения с 00:30 29 июня 2020 года.

В связи с «Требованиями Роспотребнадзора к работе фитнес-клубов, расположенных на территории города Москвы» (далее «Требования»), мы вынуждены ввести изменения в правила посещения клуба.

Вход в Клуб осуществляется строго в масках и перчатках. Внутри Клуба организован «входной фильтр» с проведением бесконтактного контроля температуры. В соответствии с «Требованиями» мы вынуждены будем отказать в посещении Клуба лицам с повышенной температурой или признаками респираторных инфекций.Использованные маски и перчатки следует поместить в специальный контейнер, находящийся во «входном фильтре». Там же установлен локтевой дозатор для дезинфекции рук. В спортивных залах МОЖНО находиться без масок. Места для обработки рук кожными антисептиками находятся во всех залах и раздевалках Клуба. «Требования» предписывают обработку каждым посетителем спортивных снарядов, тренажеров, и т. д. ДО и ПОСЛЕ использования. При посещении Клуба действует «Правило социальной дистанции», для удобства посетителей нанесена сигнальная разметка.

Площадь Клуба позволяет принимать достаточное количество посетителей, но ПРИВЕТСТВУЕТСЯ предварительное бронирование времени посещения. Это можно сделать через мобильноеприложениеили позвонить в Клуб.

Всегда Ваш «Спортвариант»!

Новинка !!!

Йога в гамаках

Флай-йога прекрасно подходит людям, которые ведут малоподвижный образ жизни, с ее помощью можно обновить собственный организм, развить гибкость и эластичность, физическую силу, ловкость и выносливость. Йога в гамаках позволяет получить ясность ума, добиться существенного улучшения памяти, а также приобрести самое хорошее настроение. Даже одно занятие позволит человеку хорошо расслабиться и избавиться от стресса.

Подробнее

НЕМНОГО О НАС

17 лет мы развиваемся вместе с Вами.

Мы - лучший фитнес клуб. С лучшим тренерским и управленческим составом.
Мы всегда говорим, что мы - семья! Так станьте же частью нашей фитнес - семьи. К Вашим услугам не только тренажерный зал, но и групповые программы, зал бокса, кардио зона, массаж, услуги косметолога и финская сауна!

Аэробные, анаэробные, круговые тренировки;

Коррекция фигуры за счет снижения жирового компонента;

Набор мышечной массы;

Составление индивидуальных тренировочных программ, исходя из физических возможностей и уровня подготовленности клиента;

Консультации по сбалансированному рациональному питанию ( расчет кбжу, полное или частичное ведение клиента, помощь в выборе продуктов, составлении меню и режима питания,индивидуальный подход к каждому)

Тренировки и с женщинами, и с мужчинами на результат;

Психологическая поддержка и положительные эмоции в подарок.

НАШИ ПРЕИМУЩЕСТВА

Тренируетесь, когда хотите

Работаем 24/7. Вы всегда успеете прийти на тренировку

Помощь новичкам

Помощь в адаптации новых клиентов (бесплатный вводный инструктаж). Мы ценим каждого клиента в нащем зале.

Приложение

Удобное приложение , где можно продлить клубную карту, сделать заморозку, рассчитать динамику веса и узнать целевой пульс для кардиотренировок и многое другое.

СПОРТ ВАРИАНТ

Фитнес - клуб нового поколения

СПЕЦПРЕДЛОЖЕНИЕ

12 МЕСЯЦЕВ КРУГЛОСУТОЧНОГО ФИТНЕСА + 30 ДНЕЙ ЗАМОРОЗКИ

ВСЕГО ЗА

17 000 ₽

НАШИ ТРЕНЕРА

Глянько Ольга

С 2010 по 2015 училась и закончила РОУОР (Ростовское Областное Училище Олимпийского Резерва номер 10)
С 2015 по 2020 училась и закончила РГУФКСМиТ (Российский Государственный Университет Физической Культуры, Спорта, Молодежи и Туризма)
Имеет высшее спортивное образование: Тренер-преподаватель по Лёгкой Атлетике.
10 лет профессионального спорта.
КМС по лёгкой атлетике (специализация: длинный спринт) - бег на 400 метров с барьерами.
5 лет является индивидуальным тренером тренажерного зала.
Работает в направлениях: качественное похудение без вреда для здоровья, набор мышечной массы, создание рельефа, общефизическая подготовка (ОФП), лечебно-физическая культура (ЛФК), подготовка к сдаче различных нормативов, улучшение спортивных навыков, работа с сердечно-сосудистой системой.
Работа с питанием: расчетом калорий и бжу.
Работа с противопоказаниями, такими как: травмы суставов, переломы, грыжи, протрузии, диастаз и тд.
Работает так же с беременными и с девушками после родов по рекомендациям и разрешению врача.

Записаться к тренеру

Богданов Антон

Опыт работы с 2009 года
Образование
Персональный фитнес тренер FPA, EREPS
Сертифицированный тренер по гиревому спорту и функционально у тренингу IDKBC, KETACADEMY
Окончил курс Школы Диетологов России по направлению:
"Основы диетологи и нутрициологии. Консультирование в вопросах рационального сбалансированного питания и коррекции веса. "
Окончил курсы Медицинского и Спортивного Массажа в институте профессионального массажа (ИПМ)
Различние семинары по функциональным тренировкам: TRX, CrossCore и другим оборудованием.
Мастер Спорта по пауэрлифтингу Федераций WPC, WPA
Призер кубка России по жиму штанги лёжа 2011
Абсолютный Чемпион России по жиму штанги лёжа 2012
Призер чемпионата Европы по жиму штанги лёжа 2012
Чемпион Европы по Народному жиму 2017

Записаться к тренеру

Валерия Коломеец

Сертифицированный персональный тренер Ассоцииации Профессионалов фитнеса (FPA), стаж тренировок - 6 лет
Сертифицированный фитнес - нутрициолог(FPA)
Семинары по коррекции нарушения осанки и сколиозы.

Записаться к тренеру

Белов Антон

Белов Антон - мастер международного класса.
Аэробный тренинг, консультации по питанию, коррекция фигуры, набор мышечной массы, силовой тренинг, составление индивидуальных программ питания, TRX.
Коррекция фигуры с учетом анатомо-физических и возрастных особенностей.
Увеличение мышечной массы в соответствии с правилами эстетики тела (бодибилдинг).
Основы силового тренинга (пауерлифтинг и армреслинг).
Помощь в подготовке к соревнованием (бодибилдинг, бикини, пауерлифтинг, армреслинг).
Развитие выносливости сердечно-сосудистой и мышечной систем (круговой и аэробный тренинг, кросфит, TRX).
Консультации по спортивному питанию. Подбор плана питания в дни тренировок и восстановления

Записаться к тренеру

Тарбин Дмитрий

Персональный тренер -фитнес , бокс , бодибилдинг . Спортивное образование тренер-преподаватель . Международный сертификат Ассоциации Профессионалов Фитнеса (FPA) .Спортсмен , Мастер спорта. Профессиональный индивидуальный подход к любому клиенту разных возрастных категорий. Любые виды программы для занятий в тренажерном зале как Аэробные нагрузки для улучшения сердечно -сосудистой системы и сжигания лишнего подкожного жира так же Анаэробные для наращивания силы и мышечной массы .

Записаться к тренеру

Голиков Роман

Консультации по питанию, набор мышечной массы, ОФП (общая физическая подготовка) для начинающих, ОФП индивидуально для взрослых, ОФП индивидуально для детей, составление индивидуальных программ питания

Записаться к тренеру

Михаил Буянов

Квалификация:
МГПИ им. Евсевьева, 1996, факультет: физическая культура и спорт, специальность: тренер-преподаватель аспирантуры при правительстве Республики Мордовия. Кандидат философских наук. Диссертация «Физическая культура и спорт в социокультурном измерении» 2001
МС по пауэрлифтингу (силовое троеборье)
Неоднократный призер и рекордсмен чемпионатов России
Специализация:
Основа силового тренинга (пауэрлифтинг)
Набор мышечной массы
Коррекция фигуры
Специальность пауэрлифтинг, тренер тренажерного зала, фитнес, фитнес-консультант. Специализация коррекция фигуры, набор мышечной массы, силовой тренинг.

Записаться к тренеру

Сергей Морозов

Персональный тренер
Имеет Высшее спортивное образование (Московский Областной Государственный институт физической культуры). Закончил Курсы профессионалов фитнеса FPA, школу диетологов.
Опыт работы в фитнесе более 20 лет. С 2010 по 2016 гг совмещал работу в фитнес клубе с тренерской деятельностью в женской сборной России по футболу в качестве тренера по физподготовке.
Главную задачу в персональной работе ставит как в достижении нужного результата, так и в получении знаний в сфере фитнеса, правильного питания, оздоровления.
Обладает компетенцией для работы с любой категорией занимающихся.
В процессе работы над поставленными целями широко использует разные методики тренировок, все возможности тренажерного зала, а также весь свой накопленный багаж знаний, полученных на множестве семинаров, лекций и курсов.
Приглашает на индивидуальные тренировки людей любого возраста и уровня подготовленности, желающих иметь хорошие физические кондиции, заботящихся о своем здоровье и внешнем виде.
Поможет Вам достичь Ваших целей!

Записаться к тренеру

Алексей Гвоздев

Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу.
Дипломированный специалист Ассоциации Профессионалов Фитнеса FPA
Сертифицированный специалист по фитнес-тренировкам при нарушениях осанки и сколиозе.
Мастер спорта по пауэрлифтингу
Мастер спорта международного класса по становой тяге
Абсолютный чемпион Мира среди ветеранов по пауэрлифтингу 2018г Федерация WPF
Абсолютный чемпион турнира ПРОДВИЖЕНИЕ среди ветеранов по становой тяге
Владеет знаниями в области анатомии, спортивной физиологии, биохимии и спортивного питания, методикой стретчинга.
Специализируется в разработке индивидуальных программ работы в тренажерных залах.
Доброжелателен, всегда готов помочь и мотивировать на успехи!
Непрерывный стаж работы 8 лет.

Записаться к тренеру

Пономарева Юлия

Хатха-йога
2003—2006 — курсы йоги при посольстве Индии в Москве
(Jawaharlal Nehru Cultural Centre (JNCC))
2004 — факультет психологии МГУ им. М.В. Ломоносова
2006 - н.в. — курсы Випассаны
2006 - н.в. — семинары по йоге в Индии и Тибете
2008—2009 сертификационный курс Аштанга Йога Центра
Проводит групповые и индивидуальные занятие с 2006г.

Записаться к тренеру

Баранова Владлена

Финалистка и победительница конкурсов по восточным танцам.
Спортивные бальные танцы
Чемпионка России по спортивным бальным танцам (латиноамериканская программа, 2011 г.).
«А»-класс по европейской программе (2010 г.).
S-класс по латиноамериканской программе (2011 г.).
Участие в мероприятиях:
Финалистка международных турниров по спортивным бальным танцам (латиноамериканская программа, 2011-2012 гг.).
Занимается спортивными бальными танцами с 2003 года.

Записаться к тренеру

Соломенцева Александра

Александра тренер-универсал, ведёт разные направления в фитнесе, имеет красный диплом, как инструктор групповых программ, а также имеет лицензии инструктора zumba fitness, zumba gold, aqua zumba.
Опыт работы в фитнесе более 11 лет.
⠀
В прошлом Мастер спорта по спортивному плаванию, неоднократная чемпионка Москвы.
Участница международных соревнований, акваконвенций.
⠀
А также Александра - педагог по физической культуре, сертифицированный специалист по грудничковому плаванию и аква-аэробике.

Ожерельев Илья

Инструктор КБИ «Тайшу» с 2013 года. Инструктор Лиги традиционного ушу с 2016 года. Коричневый пояс.
В 2020 году окончил МПГУ, имеет педагогическое образование с двумя профилями: Физическая культура и спортивная подготовка.

Дашевский Александр

Тренер групповых программ

Корникова Диана

Тренер групповых программ.
Высшее спортивное и педагогическое образование.
Выпускница FPA
Руководитель танцевального проекта "SAHARApro"
Доп. образование: Fitlab, Академия фитнеса (планета фитнес).
Участник международных Конвенций по фитнесу и танцам.
Прошла семинары : Особенности постуральных нарушений, Сколиоз.
Форматы тренировок: силовые, танцевальные, здоровая спина, пилатес мат, МФР)

Картавенко Алексей

Тренер секции ТОМИКИ АЙКИДО МРО ФТА (Московское Региональное Отделение Федерации Томики Айкидо).

КВАЛИФИКАЦИЯ – 2 дан Томики Айкидо

2016 г. - Национальный Исследовательский Ядерный Университет

«МИФИ». Бакалавриат, «Медицинская физика». 2018 г. - Курский институт развития образования профессиональной переподготовки, "Образование и педагогика (Преподаватель)" - преподаватель физической культуры.
Опыт Томики Айкидо – с 2012 г.
Тренерский стаж Томики Айкидо – с 2015 г. СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ –
1. Проведение тренировок в детских и взрослых группах.
2. Участие в соревнованиях.

Ковалев Данил

Тренер-универсал.
Степ 1,2.
Lovar body, upper body, tabata, pump, растяжка.
Супер стронг, trx. Тренажерный зал.

ЗАПИШИТЕСЬ НА ПЕРВОЕ ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ

Мы свяжемся с вами в течение часа и подберем дату

КОНТАКТЫ

Телефон: +7 (495) 712-23-45
Почта: variantsport@yandex.ru

Москва, ул. Грина 7 Б